Ampuh untuk Hilangkan Stres, 5 Jenis Teh ini Layak Dicoba

3. Teh Peppermint
Meminum teh dengan rasa yang menyegarkan ini, dengan kandungan peppermint dapat membantu meredakan sakit kepala. Mentol yang terkandung dalam peppermint memiliki kemampuan untuk meningkatkan laju peredaran darah. 

Aroma mint dari teh yang satu ini juga dapat membantu melemaskan otot-otot yang kaku dan meredakan sakit kepala.

4. Teh Rosela
Rutin mengonsumsi jenis teh ini juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah. Tak hanya itu, menurut penelitian, mengonsumsi teh rosela selama 2–6 minggu mampu menurunkan kadar kolesterol.

5. Teh Daun Raspberry
Teh daun raspberry memiliki banyak manfaat bagi wanita. Teh ini mengandung vitamin C, vitamin B, mineral dan potasium yang baik untuk wanita yang sedang mengalami nyeri haid dan menopause karena dapat membantu meringankan gejolak hormon yang terjadi.

Terlebih bagi wanita yang baru bersalin, teh ini juga mampu meredakan nyeri persalinan dan merangsang kontraksi supaya proses melahirkan lebih lancar.

Editor : Ahmad Hilmiddin