Bagus untuk Daya Tahan Tubuh, Inilah 17 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

JAKARTA - iNewsprobolinggo.id - Perlu kamu ketahui manfaat kunyit pada tubuh bisa digunakan untuk meredakan berbagai penyakit ringan dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Banyak dari masyarakat yang menggunakan kunyit kuning sebagai bumbu dasar masakan, teh, dan juga jamu.

Kunyit memberikan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Seperti adanya kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak, vitamin C, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.

Baca Juga

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Musim Pancaroba

Inilah 17 manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh memang memberikan rahasia sehat pada Anda.

Bagian utama tanaman kunyit yang memiliki banyak kandungan zat bermanfaat adalah rimpangnya. Rimpang kunyit mengandung banyak kurkumin dan minyak atsiri yang jarang ditemukan di tanaman lain.

Berikut 17 manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh dilansir dari berbagai sumber:

1. Nyeri

Lupakan obat nyeri yang biasa Anda beli di warung atau apotek dengan bebas. Kunyit lebih aman dan alami untuk membantu mengendalikan rasa sakit. Kunyit mendukung sistem sirkulasi darah, kekebalan tubuh, perbaikan jaringan, dan banyak faktro yang sebabkan nyeri.

2. Sindom Pra Menstruasi (PMS)

Wanita saat haid pasti mengalami masalah PMS, baik disadari atau tidak. Menurut peneliti Iran, masalah bulanan itu bisa diobati dengan kunyit. Konsumsi kunyit tujuh hari sebelum menstruasi dan tiga hari setelahnya ditemukan dapat efektif untuk mengatasi masalah PMS.

3. Kembung

Kunyit merupakan salah satu solusi untuk mengatasi masalah kembung. Selain itu, kunyit juga meningkatkan sirkulasi darah dan mendetoksifikasi sehingga pencernaan Anda kembali lancar.

4. Jerawat

Ada tips membuat ramuan dari kunyit untuk atasi jerawat. Kunyit yang telah dihaluskan dicampur dengan air atau yogurt untuk mengurangi jerawat dan bekas luka. Lalu cukup oleskan itu pada jerawat atau bekas luka saja.

Editor : Ahmad Hilmiddin