PROBOLINGGO, iNewsProbolinggo.id - Jerawat adalah gangguan pada kulit. Kondisi ini berhubungan, dengan produksi minyak (sebum) yang terjadi secara berlebihan. Minyak berlebih bisa menyumbat pori-pori kulit.
Pada setiap pori-pori kulit, terdapat folikel yang terdiri dari kelenjar minyak dan rambut. Jerawat terjadi ketika folikel rambut atau tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.
Sebagian orang, sudah sangat keras mencoba mencegah jerawat, namun jerawat selalu muncul di waktu yang salah. Berbagai faktor baik dari dalam atau pun luar, bisa memicu kehadiran jerawat di kulit. Stres, pola makan yang tidak sehat, sampai penggunaan bahan kimia keras pada kulit.
Namun tahukah anda, ternyata kesalahan dalam pola tidur juga bisa memengaruhi kondisi kulit dan akhirnya bisa menyebabkan jerawat. Melansir Times of India, Selasa (10/1/2023) berikut ulasannya, seperti dijelaskan Dermatologis dari Tender Skin International, Dr. Sonia Tekchandani.
Pertama, Tidak mengganti sarung bantal. Mencuci dan mengganti sarung bantal secara teratur dengan yang bersih juga sangat penting loh! Sarung bantal adalah sumber kotoran dan kotoran karena punya lapisan penumpukan.
Saat tidur, kita meletakkan wajah di atas sarung bantal, dan bakteri yang ada di sarung bisa berpindah ke kulit dan menyebabkan jerawat.
Kedua, Tidur masih pakai makeup. Lelah dan malas jadi penyebab utama masih banyak orang yang suka langsung tidur, meski masih pakai makeup. Tidur dengan riasan wajah bisa sangat merusak kulit, karena residunya dapat menyumbat pori-pori sepanjang malam dan menyebabkan jerawat.
Ketiga, Kesalahan saat tidur tengkurap. Mungkin terdengar agak aneh, tetapi tidur tengkurap bisa menyebabkan jerawat. Saat tidur dalam posisi seperti ini, kulit wajah jadi bersentuhan langsung dengan sarung bantal dan terjadi gesekan antara kulit bersama sarung bantal sepanjang malam.
Keempat. Pakai minyak rambut semalaman. Minyak rambut bagus untuk rambut, tetapi bisa berikan efek samping pada kulit. Pemilik kulit berminyak sebaiknya tidak tidur dengan pakai minyak rambut alias hair oil, karena minyak merembes sepanjang malam. Nah, kelebihan sebum inilah yang menyebabkan jerawat pada kulit.
Kelima, Menggosok wajah pakai handuk kotor. Akan sia-sia sudah pakai pembersih yang tepat untuk kulit dan cara yang tepat untuk membersihkan kulit wajah, tetapi dikeringkan dengan menggunakan handuk atau waslap yang kotor.
Artikel ini telah ditulis sebelumnya, di kanal https://lifestyle.okezone.com/read/2023/01/10/611/2743909/catat-5-kesalahan-pola-tidur-yang-memicu-jerawat?page=2
Editor : Ahmad Hilmiddin
Artikel Terkait
