PROBOLINGGO,iNewsprobolinggo.id - Mempunyai tubuh sehat menjadi impian semua orang. Beragam cara ditempuh agar mendapat tubuh yang fit dan bebas penyakit, mulai dari menjaga pola makan, mengikuti program olahraga, hingga mengalokasikan waktu tidur yang cukup. Namun, semua itu perlu diiringi dengan membatasi kebiasaan kecil berdampak buruk, yaitu menggigit kuku.
Tidak sedikit orang memiliki kebiasaan menggigit kuku sebagai cara untuk melepas cemas dan stres. Jika Anda salah satunya, kebiasaan ini harus segera dihentikan. Alasannya, kotoran yang terdapat di bawah kuku mengandung banyak bakteri berbahaya, seperti Staphylococcus.
Bakteri ini bisa dengan mudah masuk ke dalam tubuh ketika Anda sedang menggigit kuku. Dampaknya bisa negatif bagi kesehatan Anda karena bakteri ini membawa sejumlah penyakit.
Selama ini senang menggigit kuku biasanya dilakukan oleh anak kecil. Namun tak jarang orang dewasa masih sering melakukannya.
Tindakan ini adalah satu kebiasaan buruk yang dilakukan banyak orang. Tak jarang orang kesulitan mengenyahkan kebiasaan ini hingga dewasa.
Selain merusak kuku, ternyata kebiasaan buruk ini mengakibatkan seseorang rentan kena penyakit. Berikut adalah beberapa penjelasannya, seperti dilansir dari Boldsky. Simak yuk!
1. Jari tangan menjadi ruam
Salah satu efek menggigit kuku dapat dilihat pada jari. Seseorang yang sudah lama melakukan aktivitas gigit kuku ini akan mengalami sakit dan beruam di sekitar jari tangan. Selain menyakitkan, juga membuat kesan kotor pada jari tangan.
2. Kulit robek
Salah satu efek menggigit kuku dapat dilihat pada kulit di sekitar kuku. Ketika kuku digigit, kulit di sekitar daerah itu juga dapat robek. Kulit yang robek dapat menjadi jalan mudah bagi kuman penyebab infeksi yang didapat dari mana-mana masuk ke dalam tubuh.
3. Sistem pencernaan
Ini adalah bagian yang bisa mendapat efek buruk dari kebiasaan menggigit kuku. Kotoran dan kuman yang mengumpul di bagian bawah kuku Anda, dapat dengan mudah masuk ke perut Anda. Berbagai kuman penyebab penyakit yang masuk ke pencernaan pun dapat membuat Anda jatuh sakit.
4. Gigi tidak rata
Efek kebiasaan menggigit kuku dapat memberi pengaruh drastis pada gigi dan rahang Anda. Gigi dapat menjadi lemah dan membuatnya berantakan. Ini tentu dapat mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri Anda.
5. Peradangan di kuku
Bahaya menggigit kuku juga bikin peradangan dan pembengkakan pada jari kuku. Ini terjadi karena air liur mengandung bahan kimia untuk memecah lemak dan molekul makanan. Jadi air liur yang keluar saat menggigiti kuku membahayakan kulit jari, bikin peradangan dan merusak kulit sekitar kuku.
Editor : Ahmad Hilmiddin
Artikel Terkait
