Pernah Mimpi Basah Tapi Tidak Tahu Artinya? Simak Dibawah Ini

PROBOLINGGO, iNewsProbolinggo.id - Mimpi basah, atau nocturnal emission, adalah ejakulasi yang terjadi saat seseorang tidur tanpa adanya rangsangan seksual. Mimpi basah biasanya dialami oleh pria, tetapi juga dapat dialami oleh wanita.

Mimpi basah merupakan hal yang normal dan alami. Mimpi basah biasanya terjadi pada pria yang sedang mengalami pubertas, yaitu masa ketika testis mulai memproduksi sperma. Mimpi basah juga dapat terjadi pada pria dewasa, terutama jika mereka tidak melakukan hubungan seksual secara teratur.
Penyebab mimpi basah belum sepenuhnya dipahami. Namun, beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko mimpi basah, antara lain:

Baca Juga

Mimpi Basah Saat Berpuasa: Batal atau Tidak?

Pubertas

Hormon

Stres

Tidur yang terlalu lama

Minum alkohol

Merokok

Mimpi basah tidak memiliki arti khusus. Mimpi basah biasanya tidak berkaitan dengan fantasi atau keinginan seksual seseorang. Mimpi basah hanyalah respons alami tubuh terhadap perubahan hormonal.
Jika Anda mengalami mimpi basah, Anda tidak perlu khawatir. Mimpi basah adalah hal yang normal dan tidak berbahaya. Anda dapat membersihkan diri setelah mengalami mimpi basah dan melanjutkan aktivitas seperti biasa.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi risiko mimpi basah:

Hindari konsumsi alkohol dan rokok

Tidur yang cukup, tetapi jangan terlalu lama

Olahraga secara teratur

Kelola stres dengan baik

Jika Anda mengalami mimpi basah yang sering atau mengganggu aktivitas Anda, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat membantu Anda untuk menentukan penyebab mimpi basah dan memberikan pengobatan yang sesuai.

Editor : Ahmad Hilmiddin